Hatha Yoga für Kinder 2017-08-20T20:42:04+00:00

HATHA YOGA FÜR KINDER

Kinder haben die märchenhafte Gabe, sich in alles zu verwandeln, was immer sie sich wünschen.

(Jean Cocteau)

Kinder sind offen und sensitiv und nehmen viele Energien um sich herum wahr. Deshalb sprechen sie sehr gut an auf die energetisch reinigenden, beruhigenden und ausgleichenden Yogaübungen. Viele Yogastellungen haben Tiernamen wie Kobra, Hase, Hund, Delphin, Krokodil und ermöglichen den Kindern einen spielerischen und phantasievollen Zugang.

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YOGAKURSE

HATHA YOGA FÜR KINDER

Kursinfos

Yoga für Kinder verbessert die Beweglichkeit, die Körperhaltung und richtet die Wirbelsäule von innen auf. Die Wahrnehmung und die Konzentration werden gestärkt und mit Übungen zur energetischen Abgrenzung, wird das soziale Miteinander erleichtert. Der Kurs kann helfen bei Ängsten, innerem Stress, unerklärlichen Bauchschmerzen oder Depressionen. Die beruhigende Wirkung von Yoga hilft den Kindern in ihr inneres Gleichgewicht zu kommen. So können Sie den Tag besser verarbeiten, sich energetisch reinigen und von negativen Emotionen und Erlebnissen lösen. Yoga fördert das leichte Einschlafen und die Regenerationsfähigkeit in der Nacht.

Kursinhalt

Kennenlernen des Yoga für Kinder
Körperwahrnehmung, spielerische Yogaübungen
Körperdehnung und Kraft
Atmung und Entspannung
Regeneration und Ausgleich bei Spitzensport
Übungen mit der Vorstellungskraft
Ausrichtung der Gedanken durch Konzentration
Selbstmassagepunkte bei Ängsten und Stress zum Beruhigen und Zentrieren
Aufbau von positiver Energie
Ruhe und Vertrauen in sich selber und in die Umwelt

Anmeldung | Bezahlung

Bitte melden Sie sich wenn immer möglich online zum Kurs an, damit ich Ihre korrekten Kontaktdaten erhalte. Mit Ihrer Anmeldung sichern Sie sich einen Platz im gewählten Kurs. Ihre Rechnung erhalten Sie anschliessend per Mail.

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Aktuelle Kurse | Preise

8 Lektionen à 45 Minuten

Preis: CHF 120.00

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Workshop | Yoga für Kinder leichtes Einschschlafen

An diesem workshop nimmt das Kind gemeinsam mit einer erwachsenen Begleitperson teil. Dies kann die Mutter, der Vater, das Grosi, Onkel, Tante oder die Nachbar/in sein. Vielleicht praktizieren Sie Yoga und möchten gerne mit Ihrem Kind oder Kindern, Gotti- oder Göttikind teilnehmen? Geniessen Sie diesen Samstag als einen Familien Yoga Vormittag. Gemeinsam unternehmen wir spielerisch eine Reise in die Welt der Yogaübungen und schliessen diese mit einer Tiefenentspannung ab. Dieser Kurs richtet sich an alle Kinder und ist auch ganz speziell geeignet bei Schlafproblemen.

2 Lektionen à 60 Minuten mit Pause

Preis: CHF 90.00

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